Bezpłatny webinar odbędzie się 10 kwietnia (czwartek)
o godzinie 18.00
„Jak odprężyć plecy w pracy - poznaj 3 sekwencje ćwiczeń dla pracujących przy komputerze”
Spędzasz 8 godzin za biurkiem i masz dosyć napiętych pleców? Na webinarze pokażę Ci proste sposoby na zmniejszenie bólu
- Masz dosyć ciągłego bólu pleców i szyi? Twoja praca wymaga siedzenia przed 8-10 godzin dziennie?
- Chcesz wreszcie obudzić się bez napiętego i sztywnego karku?
- Chcesz wreszcie obudzić się bez napiętego i sztywnego karku?
Być może nie masz opcji wyboru pracy. Być może nie masz czasu na chodzenie na zajęcia. Nie znam Twojej historii, ale wiem, że mogę Ci ulżyć. Pokażę Ci proste ćwiczenia, które możesz wykonywać w pracy bez przebierania się. I nie zajmie Ci to więcej niż kilka minut. A zmianę poczujesz jeszcze tego samego dnia.
Nie wierzysz? Zapisz się na webinar i zobaczysz.
Cześć, jestem Julia!
Od 23 lat praktykuję jogę
od 19 uczę, a od 3 przygotowuję innych do stania się nauczycielami. Za mną tysiące godzin na kursach, szkoleniach, zajęciach i warsztatach.
Przez 13 lat prowadzenia swojej szkoły jogi poznałam uczennice i uczniów z różnymi problemami zdrowotnymi. Większość z nich to ludzie świata korporacyjnego. Wiem, z czym się mierzą. Rozumiem ich problemy. Spędzają czas przy komputerze, w aucie, na spotkaniach – ciągle siedząc. Z coraz większym napięciem w plecach i szyi. Przychodzili w bólu. Pomogłam im. Przetestowałam, co działa najlepiej, najszybciej i utrwala zmianę. Przekonaj się, że ćwiczenie nie musi być okupione wysiłkiem. Moja metoda jest inna.
Kocham to, co robię.
I robię to, co kocham.
Zobacz mnie w akcji! Na webinarze obejrzysz filmiki, które nagrałam. Możesz je od razu przetestować.
Jesteście gotowi pożegnać się z bólem pleców?
Ja wiem, jak to zrobić.
Sprawdziłam, co działa.
Co przynosi ulgę. Co się sprawdza.
Wiem, jak pomóc.
Nie wierzysz? Zapisz się na webinar i zobaczysz.
Moja energia + doświadczenie na tysiącach uczniów = najlepsza metoda
Zobacz mnie w akcji! Na webinarze obejrzysz filmiki, które nagrałam. Możesz je od razu przetestować.
Jesteście gotowi pożegnać się z bólem pleców?
Ja wiem, jak to zrobić.
Sprawdziłam, co działa.
Co przynosi ulgę. Co się sprawdza.
Wiem, jak pomóc.